哺乳期乳房出现硬块可能与乳汁淤积、乳腺管堵塞或乳腺炎有关,可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、遵医嘱用药等方式缓解。
乳汁淤积是哺乳期乳房硬块的常见原因,多因未及时排空乳汁导致。哺乳后可轻柔按摩硬块部位,配合温毛巾热敷促进乳汁流动。乳腺管堵塞时需增加哺乳频率,让婴儿下巴对准硬块方向吸吮。若伴随红肿热痛可能为乳腺炎,需在医生指导下使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片或蒲地蓝消炎口服液等药物控制感染。
日常哺乳时应保持两侧乳房交替喂养,避免单侧受压过久。哺乳后可用吸奶器排空残余乳汁,穿着宽松内衣减少局部压迫。若硬块持续不消或出现发热症状需及时就医。