反复发烧和流鼻血可能与病毒感染、鼻腔干燥、血液系统疾病、鼻腔损伤、肿瘤等因素有关，可通过抗病毒治疗、鼻腔保湿、药物治疗、鼻腔护理、手术等方式缓解。

1、病毒感染：病毒感染可能导致发烧和鼻腔黏膜受损，引发流鼻血。常见病毒包括流感病毒、鼻病毒等。治疗上可服用抗病毒药物如奥司他韦胶囊75mg/次，每日两次或利巴韦林片200mg/次，每日三次，同时多饮水，保持充足休息。

2、鼻腔干燥：干燥环境或频繁擤鼻涕可能导致鼻腔黏膜干燥破裂，引起流鼻血。建议使用生理盐水喷雾或鼻腔保湿剂如海盐水喷雾每日3-4次保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻涕。

3、血液系统疾病：血小板减少或凝血功能障碍可能导致反复流鼻血。可能与再生障碍性贫血、白血病等疾病有关，通常表现为皮肤瘀斑、牙龈出血等症状。需进行血液检查，确诊后可使用糖皮质激素如泼尼松片5mg/次，每日三次或免疫抑制剂治疗。

4、鼻腔损伤：外伤或鼻腔异物可能导致鼻腔黏膜损伤，引起流鼻血。建议避免挖鼻孔，及时处理鼻腔异物。若损伤严重，可使用鼻腔止血药物如肾上腺素棉片局部压迫止血或进行鼻腔填塞。

5、肿瘤：鼻腔或鼻咽部肿瘤可能导致反复流鼻血和发烧。可能与鼻咽癌、鼻腔淋巴瘤等疾病有关，通常表现为单侧鼻塞、头痛等症状。需进行影像学检查，确诊后可通过放疗或手术如鼻内镜手术、鼻咽部切除术治疗。

日常护理中，保持室内空气湿润，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃，适量运动如散步、瑜伽，有助于增强免疫力，促进身体恢复。若症状持续或加重，建议及时就医，进行全面检查。