小便中红细胞和白细胞升高可能由尿路感染、泌尿系统结石、肾炎、前列腺炎、肿瘤等因素引起。

1、尿路感染：

细菌侵入泌尿系统引发炎症反应，常见于膀胱炎或尿道炎。感染会导致尿道上皮损伤，使红细胞和白细胞渗出至尿液中。典型症状包括尿频、尿急、尿痛，部分患者可能出现发热。治疗需根据病原学检查选择敏感抗生素，同时建议多饮水促进细菌排出。

2、泌尿系统结石：

结石移动过程中划伤尿路黏膜，造成机械性损伤出血。结石梗阻还可能引发继发感染，导致白细胞增多。患者常表现为突发性腰腹部绞痛伴血尿。治疗需根据结石大小选择药物排石或体外冲击波碎石，严重梗阻需手术干预。

3、肾炎：

肾小球滤过膜受损使红细胞漏出，同时炎症反应导致白细胞浸润。常见于急性肾小球肾炎或间质性肾炎，多伴有蛋白尿、水肿和高血压。治疗需控制原发病因，限制钠盐摄入，必要时使用免疫抑制剂。

4、前列腺炎：

男性患者前列腺炎症可通过前列腺液污染尿液标本，导致白细胞计数假性升高。慢性前列腺炎可能伴有会阴部胀痛、排尿不适。治疗包括抗生素、α受体阻滞剂配合温水坐浴，需避免久坐和辛辣饮食。

5、泌尿系统肿瘤：

膀胱癌或肾癌等恶性肿瘤组织坏死出血，肿瘤浸润破坏正常尿路上皮。无痛性肉眼血尿是典型表现，可能伴有消瘦等全身症状。确诊需依靠影像学检查和病理活检，治疗以手术切除为主配合放化疗。

日常应注意保持每日2000毫升以上饮水量，避免憋尿和过度劳累。建议选择清淡饮食，限制高盐高脂食物摄入，适当补充维生素C增强免疫力。出现持续血尿、发热或腰痛等症状应及时就医，进行尿常规复查和泌尿系统超声检查。40岁以上人群出现无痛血尿需重点排查肿瘤可能，必要时进行膀胱镜等专科检查。