传染性单核细胞增多症可通过对症治疗、抗病毒治疗等方式缓解，通常由EB病毒感染引起。多数患者预后良好，但部分病例可能引发严重并发症。

1、病毒感染：EB病毒是主要病原体，通过唾液传播。感染后潜伏期约4-6周，随后出现发热、咽痛、淋巴结肿大等症状。治疗以休息、补液为主，必要时使用阿昔洛韦等抗病毒药物。

2、免疫反应：病毒激活免疫系统，导致单核细胞增多。可能出现皮疹、肝脾肿大等症状。轻度症状可通过多饮水、清淡饮食缓解，严重时需使用糖皮质激素控制免疫反应。

3、并发症风险：少数患者可能发展为肝炎、心肌炎、脑炎等严重并发症。治疗需根据具体并发症选择，如肝炎患者需保肝治疗，心肌炎患者需使用营养心肌药物。

4、慢性疲劳：部分患者恢复后可能出现持续数月的疲劳感。建议调整作息，避免过度劳累，必要时补充维生素B族等营养支持。

5、预防复发：保持良好的卫生习惯，避免与他人共用餐具，增强免疫力有助于预防复发。饮食上可多摄入富含维生素C的水果蔬菜，适当进行有氧运动。

传染性单核细胞增多症患者应保持充足睡眠，避免剧烈运动，饮食以清淡易消化为主，如小米粥、蒸蛋等。恢复期可进行散步、瑜伽等轻度运动，有助于提高免疫力。若出现持续高热、呼吸困难等严重症状，需及时就医。