极外侧型腰椎间盘突出症可能引发神经根受压、下肢肌力减退、间歇性跛行、马尾综合征及慢性腰腿痛等并发症。该病症因椎间盘向椎间孔外侧突出，直接压迫神经根或脊髓，导致一系列功能障碍。

1、神经根受压：

突出的椎间盘物质直接压迫神经根，引发剧烈放射性疼痛。疼痛常沿坐骨神经分布区域向下肢放射，咳嗽或打喷嚏时加重。神经根长期受压可能导致不可逆的神经损伤。

2、下肢肌力减退：

神经传导受阻导致支配肌肉的神经信号减弱，表现为足背屈或跖屈无力。患者可能出现行走拖步、上下楼梯困难等症状，严重时甚至影响站立平衡。

3、间歇性跛行：

行走时下肢出现进行性加重的疼痛、麻木或乏力，迫使患者停下休息。症状缓解后可继续行走，但行走距离逐渐缩短。这种血管神经性跛行与腰椎管狭窄症状相似。

4、马尾综合征：

严重突出可能压迫马尾神经，导致会阴部麻木、大小便失禁及性功能障碍。这种情况属于神经外科急症，需立即手术干预以防止永久性功能障碍。

5、慢性腰腿痛：

长期神经压迫和炎症反应可发展为顽固性疼痛，影响睡眠和日常活动。疼痛可能伴随感觉异常，如蚁走感或烧灼感，部分患者会出现痛觉过敏现象。

建议患者保持适度腰背肌锻炼，如游泳或平板支撑，增强脊柱稳定性。避免久坐久站，每1-2小时变换体位，睡眠时选择硬度适中的床垫。饮食注意补充维生素B族和优质蛋白，促进神经修复。急性期可使用腰围保护，但长期佩戴可能造成肌肉萎缩，需在医生指导下合理使用。出现进行性肌力下降或二便功能障碍时需立即就医。