烧电焊眼睛疼通常是由电光性眼炎引起，可通过冷敷、人工泪液、抗生素眼药水、止痛药物、避光休息等方式缓解。电光性眼炎主要由紫外线灼伤角膜上皮导致，表现为眼睑痉挛、畏光流泪、异物感等症状。

用冷藏后的干净毛巾包裹冰袋敷于闭合的眼睑，每次10分钟，间隔30分钟重复进行。低温能收缩血管减轻充血水肿，但需避免冰块直接接触皮肤。冷敷后需保持眼部清洁干燥，不可揉搓眼睛。

玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液能润滑受损角膜，缓解干涩刺痛。选择不含防腐剂的单支装剂型，每日使用4-6次。滴药前洗净双手，避免瓶口接触眼球，使用后按压泪囊区1分钟。

左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液可预防继发感染。角膜上皮缺损时需规律用药，通常每2-4小时一次。用药期间观察是否出现瘙痒、红肿等过敏反应，症状加重需立即停用并就医。

双氯芬酸钠滴眼液能抑制前列腺素合成，减轻疼痛和炎症反应。严重疼痛可短期口服布洛芬，但消化道溃疡患者慎用。避免使用含局部麻醉剂的眼药水，可能延缓角膜修复。

佩戴UV400防护墨镜，在暗室环境中闭目休息24-48小时。睡眠时用无菌纱布覆盖双眼，防止无意识揉眼。恢复期间禁止继续接触电弧光，工作时应使用专业焊接面罩。

电焊作业需全程佩戴自动变光焊接面罩，确保滤光片符合ANSI Z87.1标准。工作环境加强通风排烟，与其他作业人员保持安全距离。日常多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于角膜上皮修复。若出现视力模糊、持续剧痛或脓性分泌物，提示可能继发感染，须立即到眼科急诊处理。痊愈后建议定期检查角膜情况，重度灼伤可能遗留角膜云翳。