白内障术后注意事项有哪些呢

白内障术后注意事项主要有保持眼部清洁、避免剧烈运动、遵医嘱用药、定期复查、合理饮食等。术后护理对恢复视力至关重要，需严格遵循医生指导。

术后一周内避免洗脸时水溅入眼内，可用无菌棉签蘸取生理盐水清洁眼周。禁止用手揉搓眼睛，防止细菌感染。洗头时可仰卧由他人协助，或使用护目镜隔离水流。若眼部分泌物增多，应及时就医处理。

术后1个月内禁止跑步、跳跃、提重物等可能增加眼压的活动。游泳、潜水等水上运动需延迟至3个月后。弯腰动作应缓慢，睡觉时垫高枕头避免眼部充血。外出建议佩戴防护眼镜，防止风沙或异物入眼。

需按时使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，配合糖皮质激素滴眼液如氟米龙滴眼液减轻炎症反应。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解干眼症状。滴药前洗净双手，瓶口勿接触眼球，不同药物需间隔5分钟使用。

术后第1天、第3天、第1周、第1个月需复查视力、眼压及人工晶体位置。若出现眼痛加剧、视力骤降、闪光感等异常，应立即就诊。术后3个月需进行屈光检查，必要时验配老花镜或调整人工晶体度数。

多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，补充维生素C含量高的柑橘类水果，有助于角膜修复。适量进食三文鱼、核桃等含欧米伽3脂肪酸食物，可减轻干眼症状。忌辛辣刺激食物，戒烟酒以避免血管收缩影响愈合。

白内障术后3个月内避免长时间用眼，每用眼30分钟应休息5分钟。外出时佩戴防紫外线太阳镜，室内光线不宜过强。睡眠时使用眼罩保护术眼，避免无意识揉眼。保持情绪稳定，血压血糖控制良好者可促进恢复。若需乘坐飞机或前往高原地区，应提前咨询医生评估风险。