高血压患者可用吴茱萸、钩藤、桑叶、菊花、夏枯草等中药材泡脚辅助降压。泡脚降压属于辅助疗法，不能替代药物治疗，建议在医生指导下结合生活方式调整和规范用药。

吴茱萸性温味辛，具有散寒止痛、降逆止呕功效。其所含吴茱萸碱等成分能扩张外周血管，改善微循环。使用时取10-15克煎煮后兑入泡脚水中，水温保持38-42℃，浸泡15-20分钟。阴虚火旺者慎用，可能出现皮肤刺激反应需立即停用。

钩藤含钩藤碱等生物碱，能阻断钙离子通道，产生温和降压作用。取干燥钩藤20克煮沸后滤渣，药液调至适宜后泡脚。该药材对肝阳上亢型高血压伴头晕目眩者效果较好，低血压患者应避免使用。

桑叶中黄酮类物质可增强血管弹性，其水提取物能抑制血管紧张素转换酶活性。鲜桑叶30克或干品15克煎汤泡脚，适合合并糖尿病的高血压患者。泡脚时配合按摩涌泉穴可增强效果，但皮肤破损者禁用。

菊花所含菊苷具有抗氧化和轻度利尿作用，能缓解血管痉挛。白菊花10克与决明子5克配伍煎煮泡脚，对肝火旺盛引起的血压波动有帮助。体质虚寒者需配伍生姜3片以中和药性，避免引起腹泻。

夏枯草中的三萜类化合物能调节自主神经功能，改善血管紧张状态。取全草20克水煎取汁泡脚，适宜更年期高血压伴潮热症状者。

高血压患者除中药泡脚外，需保持每日钠盐摄入低于5克，适量食用芹菜、菠菜等富钾蔬菜，每周进行3-5次有氧运动。建议定期监测血压并记录波动情况，避免突然停用降压药物。泡脚过程中如出现心悸、头晕等不适应立即停止，并及时就医调整治疗方案。合并糖尿病或周围神经病变者需严格控制水温，防止烫伤。