妊娠期正常血压值应低于140/90毫米汞柱，理想范围为收缩压90-120毫米汞柱、舒张压60-80毫米汞柱。血压监测需关注妊娠高血压、白大衣高血压、慢性高血压合并妊娠、子痫前期、生理性波动五种情况。

1、妊娠高血压：

妊娠20周后首次出现血压≥140/90毫米汞柱，无蛋白尿或其他器官损害。可能与胎盘血管发育异常、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为下肢水肿或头晕。需通过限盐、左侧卧位休息等生活方式干预，必要时在医生指导下使用降压药物。

2、白大衣高血压：

诊室测量血压升高但家庭监测正常，发生率约15％-30％。与孕妇紧张情绪、交感神经兴奋性增高有关，可能伴随心率加快。建议进行24小时动态血压监测确认，通过呼吸训练、音乐疗法等缓解紧张情绪。

3、慢性高血压合并妊娠：

孕前已存在或妊娠20周前确诊的高血压，需维持血压＜130/80毫米汞柱。常见于肥胖、糖尿病孕妇，可能伴有视力模糊或头痛。需持续服用妊娠安全降压药如拉贝洛尔，并增加产检频率至每周1次。

4、子痫前期：

血压≥140/90毫米汞柱合并蛋白尿或器官功能障碍，是妊娠特有并发症。与血管内皮损伤、炎症反应过度激活相关，典型表现为突然体重增加、上腹痛。需住院治疗并密切监测，严重时需提前终止妊娠。

5、生理性波动：

妊娠中晚期血压可比孕前降低10-15毫米汞柱，与孕激素导致血管扩张有关。双胎妊娠或贫血孕妇更明显，多表现为体位性低血压症状。建议分次少量饮水、避免快速起身，增加富含铁质的动物肝脏摄入。

妊娠期建议每日同一时段测量血压，选择坐位休息5分钟后测量。饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，每日钠盐摄入不超过5克。适当进行孕妇瑜伽、散步等有氧运动，避免仰卧位运动。出现持续头痛、视物模糊或尿量明显减少时需立即就医，妊娠28周后建议每周进行尿蛋白检测。保持每日7-8小时睡眠，侧卧位可改善子宫胎盘血流灌注。