上环后自己可以走吗
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上环后自己可以走吗
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上环后一般可以自行走动，但需避免剧烈运动。放置宫内节育器后可能出现轻微腹痛或阴道出血，多数女性休息片刻即可恢复日常活动。
术后两小时内建议在医院观察，确认无头晕、恶心等不适症状后再离院。短距离缓慢行走不会影响节育器位置，但应避免爬楼梯、提重物或长时间站立。部分女性对器械刺激较敏感，可能出现子宫收缩痛，此时需暂停活动并卧床休息。
极少数情况下可能发生节育器移位或子宫穿孔，若出现持续剧烈腹痛、大量出血或发热，应立即返回医院检查。术后一周内禁止性生活、盆浴及游泳，防止逆行感染影响恢复。
术后三个月内需定期复查节育器位置，日常可进行散步等低强度运动，但应避免跳绳、仰卧起坐等增加腹压的动作。选择合适型号的节育器并规范操作能显著降低并发症概率，建议在月经干净后3-7天进行手术，此时子宫内膜较薄且宫颈口松弛，有利于减少术后不适。
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