12岁每天遗尿怎么办

12岁每天遗尿可通过行为训练、心理疏导、药物治疗等方式改善。遗尿通常由膀胱功能发育不全、睡眠过深、心理压力、尿路感染、神经系统异常等原因引起。

1、膀胱训练：通过定时排尿训练，帮助孩子建立规律的排尿习惯。每天固定时间提醒孩子排尿，逐渐延长排尿间隔，增强膀胱容量和控制能力。避免在睡前大量饮水，减少夜间尿量。

2、心理疏导：遗尿可能给孩子带来心理压力，家长应给予理解和支持。避免责备或惩罚，通过鼓励和正向反馈帮助孩子建立信心。必要时可寻求心理咨询师的帮助，缓解孩子的焦虑情绪。

3、药物治疗：在医生指导下，可使用去氨加压素片0.2mg/次，睡前口服或丙咪嗪片25mg/次，睡前口服等药物，减少夜间尿量或改善膀胱功能。药物治疗需严格遵医嘱，定期复查。

4、尿路检查：遗尿可能与尿路感染或结构异常有关，建议进行尿常规、泌尿系统超声等检查。如发现感染，需使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg/次，每日三次进行治疗。

5、生活习惯：调整孩子的生活习惯，避免过度疲劳和紧张。睡前进行放松活动，如听轻音乐或阅读，帮助孩子进入深度睡眠。白天进行适量运动，如游泳或跑步，增强体质。

日常饮食中可增加富含维生素B族的食物，如全麦面包、鸡蛋、牛奶等，有助于神经系统健康。避免摄入过多含咖啡因的饮料，如可乐、咖啡等，减少膀胱刺激。定期进行盆底肌训练，如凯格尔运动，增强膀胱控制能力。如症状持续或加重，建议及时就医，排除器质性疾病。