右脚无名指疼可能由生理性因素或病理性因素引起，常见原因包括外伤、关节炎、痛风、神经压迫或感染等。治疗方式需根据具体病因进行针对性干预。

1、外伤：右脚无名指疼痛可能与撞击、挤压或扭伤等外伤有关。轻度外伤可通过冰敷、抬高患肢、避免负重等方式缓解；若伴有严重肿胀或活动受限，需及时就医排除骨折或韧带损伤。

2、关节炎：关节炎可能导致无名指关节疼痛、僵硬和肿胀。日常可通过热敷、适度活动关节、佩戴护具等方式缓解症状；若疼痛持续，需就医进行药物治疗，如布洛芬缓释片400mg/次，每日2次或双氯芬酸钠凝胶外用，每日3次。

3、痛风：痛风性关节炎常表现为突发性剧烈疼痛，多与高尿酸血症有关。患者需控制饮食，避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等；急性期可使用秋水仙碱片0.5mg/次，每日2次或非甾体抗炎药缓解疼痛。

4、神经压迫：无名指疼痛可能与神经压迫有关，如腕管综合征或颈椎病。日常可通过调整姿势、避免长时间保持同一姿势、适度拉伸等方式缓解；若症状严重，需就医进行神经电生理检查或物理治疗。

5、感染：脚趾感染可能导致红肿、疼痛和发热。轻度感染可通过局部消毒、外用抗生素软膏如莫匹罗星软膏，每日3次处理；若感染扩散或伴有全身症状，需及时就医进行抗生素治疗。

右脚无名指疼痛的护理需结合具体病因，日常可注意保持足部清洁干燥，避免穿紧窄鞋袜，适度进行足部按摩和拉伸。饮食上可多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如柑橘类水果、瘦肉等，有助于促进组织修复。若疼痛持续或加重，建议尽早就医明确诊断并进行针对性治疗。