1周岁宝宝肚脐突出多由脐疝引起，可能因腹壁肌肉发育不全、腹腔压力增高等因素导致，通常表现为脐部柔软包块，哭闹时明显。多数情况下可通过观察护理、减少腹压等方式改善，少数需医疗干预。

1、腹壁发育不全：

婴幼儿腹直肌鞘未完全闭合形成脐环薄弱区，肠管或网膜易从此处突出形成脐疝。随着生长发育，多数患儿在2岁前可自愈，期间需避免剧烈哭闹、便秘等增加腹压行为。

2、腹腔压力增高：

频繁咳嗽、排便费力或持续哭闹会导致腹内压升高，促使脐部膨出加重。建议母乳喂养减少肠胀气，及时处理呼吸道感染，使用安抚技巧减少哭闹频率。

3、早产或低体重：

早产儿腹壁肌肉发育更不完善，脐环闭合延迟发生率较高。这类患儿需加强营养支持，定期监测脐疝大小变化，必要时使用弹性腹带辅助压迫。

4、结缔组织异常：

少数患儿可能存在先天性结缔组织发育缺陷，表现为脐环直径超过2厘米且长期不缩小。此类情况需小儿外科评估，警惕合并其他发育异常。

5、嵌顿风险提示：

当脐部包块变硬、发红或伴呕吐时，提示可能存在肠管嵌顿需急诊处理。日常应注意观察膨出物是否可回纳，避免突然增加腹压的动作。

日常护理建议保持脐部清洁干燥，避免使用硬币等硬物压迫。可让宝宝多趴卧锻炼腹肌，辅食添加需循序渐进预防便秘。若18个月后仍未闭合或直径大于1.5厘米，建议小儿普外科就诊评估手术修补必要性。母乳喂养母亲应减少易产气食物摄入，定期测量记录脐疝大小变化情况。