髌骨骨折保守治疗通常需要6-8周才能尝试弯曲膝关节,具体时间需根据骨折愈合情况决定。保守治疗主要包括固定、康复训练和药物治疗,早期以制动为主,后期逐步恢复关节活动。
1、固定治疗:髌骨骨折后,首先需使用石膏或支具固定膝关节,保持伸直位,避免骨折端移位。固定时间通常为4-6周,期间需定期复查X光片,观察骨折愈合情况。固定期间,患者应避免负重活动,防止骨折端受到外力影响。
2、康复训练:固定拆除后,患者可在医生指导下进行膝关节的被动和主动活动训练。早期可进行膝关节的被动屈伸训练,逐渐增加活动范围。后期可进行主动屈伸训练,如坐位屈膝、站立屈膝等,逐步恢复膝关节的灵活性。康复训练需循序渐进,避免过度用力导致二次损伤。
3、药物治疗:在骨折愈合过程中,患者可服用促进骨折愈合的药物,如钙片、维生素D等,帮助骨折端愈合。同时,可服用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸等,缓解疼痛和炎症。药物治疗需在医生指导下进行,避免自行用药。
4、饮食调理:骨折愈合期间,患者需注意饮食调理,多摄入富含钙质和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等,帮助骨折愈合。同时,避免摄入过多高脂肪、高糖食物,防止影响骨折愈合。
髌骨骨折保守治疗需要耐心和细致的护理,患者需在医生指导下进行固定、康复训练和药物治疗,逐步恢复膝关节功能。通过科学的治疗和护理,患者可有效恢复膝关节的灵活性,重返正常生活。