心脏神经官能症可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、物理治疗及中医调理等方式改善症状。该病通常由自主神经功能紊乱、心理应激、遗传易感性等因素引起，表现为心悸、胸闷等类似心脏病症状，但无器质性病变。

认知行为疗法可帮助患者纠正对躯体症状的错误认知，减少焦虑情绪。放松训练如腹式呼吸、渐进性肌肉放松能缓解自主神经亢奋。严重焦虑抑郁者需配合专业心理医生进行干预，避免症状反复。

遵医嘱使用抗焦虑药物如劳拉西泮调节神经递质，β受体阻滞剂如美托洛尔可缓解心悸。中成药如稳心颗粒具有安神定悸作用。药物需短期规范使用，避免依赖。

保持规律作息，每日睡眠7-8小时。限制咖啡因和酒精摄入，戒烟并避免过度劳累。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟以增强自主神经调节能力。

经颅磁刺激可通过磁场调节大脑神经活动，生物反馈疗法帮助患者自主控制心率。温泉疗法利用温热效应改善血液循环，需在专业人员指导下进行。

针灸选取内关、神门等穴位宁心安神，耳穴贴压方便患者自行刺激。中药方剂如甘麦大枣汤调和气血，需辨证施治。八段锦等传统功法可辅助调节身心。

心脏神经官能症患者需建立长期健康管理意识，避免过度关注躯体症状。饮食宜清淡，增加全谷物、深色蔬菜摄入，补充B族维生素维持神经功能。定期监测血压心率，症状持续加重时需复查排除器质性疾病。保持社交活动与兴趣爱好，通过正念冥想减轻心理压力，多数患者经系统干预可获得显著改善。