眼睛痒胀可能与过敏性结膜炎、干眼症、细菌性结膜炎、睑缘炎、视疲劳等因素有关。过敏性结膜炎通常由花粉、尘螨等过敏原引发；干眼症多与泪液分泌不足或蒸发过快相关；细菌性结膜炎常见于用眼卫生不良；睑缘炎多因睑板腺功能障碍；视疲劳则与长时间用眼过度有关。

过敏性结膜炎是眼睛接触过敏原后产生的免疫反应，常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。患者除眼睛痒胀外，常伴有结膜充血、流泪等症状。治疗需避免接触过敏原，可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物，严重时可短期使用氟米龙滴眼液控制炎症。

干眼症因泪液质或量异常导致眼表损伤，常见于长期使用电子屏幕、佩戴隐形眼镜等人群。症状除痒胀外还有异物感、视物模糊。治疗包括人工泪液补充如玻璃酸钠滴眼液，严重者可进行睑板腺热敷按摩或使用环孢素滴眼液调节免疫。

细菌感染引起的结膜炎多伴随黄色分泌物，常见致病菌为金黄色葡萄球菌。患者需注意毛巾等用品消毒，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗，避免揉眼加重感染。

睑缘炎是睑缘部位慢性炎症，与螨虫感染或油脂分泌异常相关。典型表现为睫毛根部鳞屑、眼睑红肿。治疗需每日清洁睑缘，使用茶树油湿巾除螨，严重时配合夫西地酸滴眼液控制感染。

长时间近距离用眼会导致睫状肌痉挛，引发眼睛酸胀、干涩。建议每用眼40分钟休息10分钟，进行远眺或热敷。可短期使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解症状，但需排查是否存在屈光不正等基础问题。

日常应保持规律作息，避免熬夜加重眼疲劳。饮食可增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，室内使用加湿器维持空气湿度。若症状持续超过3天或出现视力下降、剧烈疼痛等表现，需及时就诊眼科排查角膜炎、青光眼等严重疾病。注意不要随意购买眼药水长期使用，部分含防腐剂产品可能加重干眼症状。