轻度心力衰竭的症状主要有活动后气短、夜间阵发性呼吸困难、下肢水肿、疲乏无力、心率增快。心力衰竭是指心脏泵血功能下降，无法满足机体代谢需求的一种病理状态，轻度阶段症状往往具有隐匿性，容易被忽视。

患者在爬楼梯、快步行走等体力活动时出现呼吸急促，休息后可缓解。这是由于心脏排血量减少导致肺部淤血，影响气体交换效率。日常需避免剧烈运动，可进行散步等低强度活动，监测血氧饱和度变化。

平卧时因回心血量增加诱发咳嗽、喘憋，需垫高枕头或坐起缓解。与卧位时膈肌上抬、肺淤血加重有关。建议睡眠时保持半卧位，限制睡前饮水，记录夜间发作频率。

足踝部凹陷性水肿常见于傍晚，晨起减轻。因右心功能减退导致静脉回流受阻，液体渗入组织间隙。每日测量腿围，控制钠盐摄入，避免长时间站立。

持续疲倦感与心输出量降低、组织灌注不足相关。可能出现注意力不集中、肌肉酸痛等症状。保持规律作息，分阶段完成日常活动，必要时进行心肺功能评估。

静息心率超过100次/分钟，是心脏代偿性增加收缩频率的表现。可能伴随心悸、出汗等症状。需定期监测心率血压，避免咖啡因摄入，及时排查心律失常。

轻度心力衰竭患者需严格限制每日钠盐摄入不超过3克，避免腌制食品及加工肉类。推荐低脂高纤维饮食，适量补充优质蛋白。根据耐受情况选择太极拳、步行等有氧运动，每周3-5次，每次20-30分钟。注意记录每日体重变化，控制液体摄入，避免感染等诱发因素。定期复查心电图、心脏超声等检查，遵医嘱使用利尿剂、血管扩张剂等药物。出现症状加重或新发胸痛时需立即就医。