咽喉炎可通过保持口腔卫生、药物治疗、雾化吸入、中医调理、手术治疗等方式改善症状。咽喉炎通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应、胃酸反流等原因引起。

每日使用温盐水漱口有助于减轻咽喉黏膜炎症，避免辛辣刺激性食物摄入，减少烟酒刺激。保持室内空气湿润，使用加湿器可缓解咽喉干燥不适。注意避免过度用嗓，适当休息声带。

细菌性咽喉炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。病毒感染可使用利巴韦林颗粒等抗病毒药物。咽喉肿痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊缓解症状，咽喉局部可使用西瓜霜含片。

对于慢性咽喉炎患者，雾化吸入布地奈德混悬液可减轻咽喉部黏膜水肿。生理盐水雾化能湿润气道，稀释痰液。雾化治疗需在专业医师指导下进行，注意雾化器具的清洁消毒。

中医认为咽喉炎多属肺胃热盛或阴虚火旺，可辨证使用养阴清肺丸、清喉利咽颗粒等中成药。针灸治疗选取少商、合谷等穴位有助于缓解症状。日常可饮用胖大海、金银花等代茶饮。

对于长期反复发作的慢性肥厚性咽喉炎，经保守治疗无效者可考虑低温等离子消融术。伴有腺样体肥大的儿童患者可能需要腺样体切除术。手术需严格评估适应证，术后需配合嗓音康复训练。

咽喉炎患者日常应注意多饮水，保持每天2000毫升左右饮水量。饮食以清淡易消化为主，适量增加梨、银耳等润喉食物摄入。避免接触粉尘、烟雾等刺激性环境，冬季注意颈部保暖。建立规律作息，保证充足睡眠，适当进行有氧运动增强体质。若症状持续不缓解或伴有发热等全身症状，应及时到耳鼻喉科就诊。