治疗红血丝的方法主要有激光治疗、强脉冲光治疗、药物治疗、局部护理、饮食调理等。红血丝通常由皮肤屏障受损、毛细血管扩张、遗传因素、环境刺激、激素变化等原因引起，需根据具体病因选择干预方式。

激光治疗通过选择性光热作用封闭扩张的毛细血管，常用595纳米脉冲染料激光或长脉宽1064纳米激光。适用于面部持续性红斑或明显毛细血管扩张，治疗后需严格防晒避免色素沉着。部分患者可能出现暂时性紫癜或水肿，通常数日内消退。

强脉冲光通过宽谱光能改善血管通透性，减少红血丝显影。适合浅表性毛细血管扩张伴皮肤敏感的情况，需间隔3-4周重复进行3-5次治疗。治疗后可配合医用冷敷贴舒缓肌肤，避免使用含酒精的护肤品。

可遵医嘱使用溴莫尼定凝胶收缩血管，或含马齿苋提取物的修复霜改善皮肤屏障。对于玫瑰痤疮相关红血丝，可能需要口服多西环素抗炎。避免自行使用含激素的药膏，可能加重毛细血管扩张。

选用含神经酰胺、胆固醇的修复型护肤品，避免过热清洁和去角质行为。日常使用物理防晒霜，选择标注无酒精、无香精的温和产品。冷喷可暂时缓解灼热感，但不宜过度使用导致皮肤干燥。

增加富含维生素K的深绿色蔬菜和欧米伽3脂肪酸的海鱼，限制辛辣食物、酒精和高温饮品。适当补充维生素C和锌有助于维持血管弹性，但需注意过量可能刺激胃肠。

红血丝患者应建立温和的护肤流程，避免桑拿、高温瑜伽等可能诱发血管扩张的行为。室内使用加湿器维持湿度，冬季外出时采取物理遮挡防护。记录可能加重症状的诱因，如特定食物、情绪波动或环境变化。若伴随持续灼痛、脓疱或皮肤增厚，需及时就诊排除玫瑰痤疮或红斑狼疮等疾病。长期管理需结合皮肤科医生指导，不建议频繁更换治疗方案。