鼻咽癌可通过鼻咽镜检查、影像学检查、病理学检查、EB病毒检测、临床症状评估等方式诊断。鼻咽癌可能与EB病毒感染、遗传因素、环境因素等有关，通常表现为鼻塞、鼻出血、耳鸣等症状。

1、鼻咽镜检查：鼻咽镜是诊断鼻咽癌的首选方法，通过内窥镜直接观察鼻咽部病变情况。医生可以清晰看到肿瘤的位置、大小、形态，并初步判断其性质。对于可疑病变，可进一步进行活检以明确诊断。

2、影像学检查：CT和MRI是常用的影像学检查手段，能够清晰显示鼻咽部肿瘤的范围及与周围组织的关系。CT可评估骨质破坏情况，MRI则对软组织分辨率更高，有助于判断肿瘤浸润深度及淋巴结转移情况。

3、病理学检查：病理学检查是确诊鼻咽癌的金标准。通过鼻咽镜下活检或手术切除标本进行病理学检查，可以明确肿瘤的组织学类型、分化程度等。免疫组化检查有助于进一步分型，为治疗方案制定提供依据。

4、EB病毒检测：EB病毒感染与鼻咽癌密切相关，检测EB病毒DNA或抗体有助于辅助诊断。血清学检查可检测EB病毒相关抗体，如VCA-IgA、EA-IgA等。分子生物学方法可检测EB病毒DNA，对早期诊断和预后评估具有重要意义。

5、临床症状评估：鼻咽癌的典型症状包括鼻塞、鼻出血、耳鸣、听力下降等。医生通过详细询问病史和体格检查，结合上述症状可初步判断是否患有鼻咽癌。对于有高危因素或疑似症状者，应及时进行相关检查以明确诊断。

鼻咽癌的早期诊断至关重要，建议40岁以上人群定期进行鼻咽部检查。日常生活中应保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等。适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于增强免疫力。同时，避免接触二手烟、化学污染物等致癌因素，保持室内空气流通。若出现持续性鼻塞、鼻出血等症状，应及时就医检查，以免延误治疗时机。