脱发可能与遗传因素、内分泌失调、营养不良等因素有关。
遗传因素是脱发的常见原因之一,雄激素性脱发具有家族聚集性,通常表现为前额发际线后移或头顶头发稀疏。内分泌失调如甲状腺功能异常、产后激素水平波动等也会导致脱发,这类脱发往往伴随头发变细、生长周期缩短。营养不良引起的脱发多见于缺乏蛋白质、铁、锌等营养素的人群,头发会变得干燥易断,严重时可出现弥漫性脱发。
日常生活中应保持均衡饮食,适量摄入富含优质蛋白和矿物质的食物,避免过度烫染头发。若脱发持续加重或伴有其他异常症状,建议及时就医明确病因。
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