又拉肚子又发烧可通过补液治疗、调整饮食、物理降温、药物治疗、及时就医等方式处理。又拉肚子又发烧通常由胃肠炎、食物中毒、细菌感染、病毒感染、中暑等原因引起。
1、补液治疗腹泻伴随发烧容易导致身体脱水,需要及时补充水分和电解质。可以饮用淡盐水或口服补液盐,帮助维持体内水电解质平衡。避免一次性大量饮水,应少量多次补充。若出现严重脱水症状如尿量减少、皮肤弹性差,需立即就医。
2、调整饮食发病期间应选择清淡易消化的食物,如米汤、稀粥、面条等。暂时避免高脂肪、高纤维、辛辣刺激性食物。可适量补充含钾食物如香蕉,帮助缓解腹泻症状。哺乳期婴儿应继续母乳喂养,但需减少单次喂养量。
3、物理降温体温不超过38.5摄氏度时可先采用物理降温。用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域,帮助散热。保持室内通风,穿着宽松透气的衣物。避免使用酒精擦浴,以免刺激皮肤或引起寒战。
4、药物治疗蒙脱石散可保护胃肠黏膜,缓解腹泻症状。对乙酰氨基酚适用于退热治疗,但需注意用药间隔。益生菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡。抗生素需在医生指导下使用,不可自行服用。止泻药物不推荐用于感染性腹泻早期。
5、及时就医婴幼儿、老年人或慢性病患者出现症状应及时就诊。持续高热超过3天、便中带血、意识模糊等情况需紧急就医。医生会根据病情进行血常规、粪便检查等,明确病因后给予针对性治疗。严重脱水患者可能需要静脉补液。
出现又拉肚子又发烧症状时,建议暂停工作学习,充分休息。注意观察症状变化,记录排便次数和体温情况。恢复期应循序渐进增加饮食种类,避免暴饮暴食。保持个人卫生,饭前便后洗手。症状完全消失前避免与他人共用餐具,防止交叉感染。日常注意饮食卫生,避免进食生冷、变质食物。