眼睛飞入虫子磨眼睛可通过冲洗、润滑、就医等方式处理。这种情况通常由虫子进入眼睛、异物刺激等原因引起。

1、冲洗：立即用清水或生理盐水冲洗眼睛，冲洗时保持眼睛睁开，避免揉搓。冲洗可以帮助清除虫子及异物，减少对眼表的摩擦和损伤。

2、润滑：使用人工泪液或眼药水润滑眼睛，缓解不适感。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，每日3-4次，每次1-2滴，帮助保护角膜并减少摩擦。

3、就医：若冲洗后仍有明显不适或视力模糊，需及时就医。医生会使用专业工具检查并取出异物，必要时开具抗生素眼药水预防感染，如左氧氟沙星滴眼液，每日4次，每次1滴。

4、检查：就医时，医生会使用裂隙灯检查角膜和结膜，确认是否有划伤或感染。若有损伤，可能会开具修复角膜的药物，如重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液，每日3次，每次1滴。

5、预防：外出时佩戴护目镜或太阳镜，避免虫子或异物进入眼睛。尤其是在户外活动或风沙较大时，做好眼部防护措施。

日常饮食中可多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于维护眼部健康。适量运动如散步、瑜伽等，促进全身血液循环，对眼睛也有益处。保持眼部卫生，避免用脏手揉眼睛，定期清洁眼镜或隐形眼镜。