眼球玻璃体混浊可通过定期眼科检查、改善用眼习惯、药物治疗、激光治疗、玻璃体切割手术等方式改善。该症状通常由年龄增长、高度近视、眼部外伤、葡萄膜炎、糖尿病视网膜病变等原因引起。

1、定期眼科检查：

玻璃体混浊患者需每6-12个月进行散瞳眼底检查，通过眼底照相、OCT等设备评估混浊程度。早期发现视网膜裂孔或出血可预防病情恶化，检查时需向医生详细描述飞蚊症的变化情况。

2、改善用眼习惯：

避免长时间盯着电子屏幕，每用眼40分钟应远眺5分钟。保持环境光线充足，阅读时保持30厘米以上距离。高度近视者需控制近视度数增长，避免剧烈运动导致视网膜脱离风险。

3、药物治疗：

医生可能开具卵磷脂络合碘片促进混浊吸收，或使用氨碘肽滴眼液改善眼部微循环。合并炎症时需配合普拉洛芬滴眼液控制炎症反应。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

4、激光治疗：

对于严重影响视力的顽固混浊，可采用YAG激光玻璃体消融术。该治疗通过激光气化悬浮的混浊物，适合位于视轴区的大块混浊，术后需避免揉眼并按时复查。

5、玻璃体切割手术：

当混浊合并视网膜脱离或大量出血时，需进行微创玻璃体切除术。手术会置换人工玻璃体，术后需保持俯卧位促进视网膜复位，并定期监测眼压变化。

日常建议多食用富含叶黄素的深色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝，补充维生素C和锌元素有助于维护玻璃体透明度。避免吸烟及高糖饮食，适度进行乒乓球等调节眼球运动的锻炼。出现闪光感、视野缺损等预警症状时需立即就医，糖尿病患者需严格控制血糖水平。外出佩戴防紫外线眼镜，减少强光刺激引发的飞蚊症加重。