嘴唇里面破了可通过保持口腔清洁、使用药物促进愈合、避免刺激性食物、冷敷缓解疼痛、补充维生素等方式处理。嘴唇破损通常由外伤、口腔溃疡、维生素缺乏、感染、过敏反应等原因引起。

嘴唇破损后需注意口腔卫生，避免细菌感染。建议用温盐水或医用漱口水轻柔漱口，每日重复进行数次。刷牙时避开破损处，选择软毛牙刷减少摩擦。饭后及时清理食物残渣，防止创面污染。若破损面积较大或伴随出血，可暂时用无菌棉球轻压止血。

可在医生指导下使用促进黏膜修复的药物，如重组人表皮生长因子凝胶、口腔溃疡贴片、西瓜霜喷剂等。抗生素类软膏如红霉素软膏可用于预防继发感染。避免自行使用含酒精或强刺激性的外用药物，防止加重黏膜损伤。用药前需清洁双手及患处，按说明书或医嘱规范操作。

恢复期间应避免食用过烫、辛辣、酸性或坚硬食物，如辣椒、柑橘、坚果等。选择温凉流质或软质饮食，如粥类、蒸蛋、酸奶等，减少咀嚼时对创面的摩擦。禁止饮酒及碳酸饮料，防止刺激黏膜延缓愈合。可适量增加富含优质蛋白的食物，如鱼肉、豆腐，帮助组织修复。

若破损处肿胀疼痛明显，可用无菌纱布包裹冰块间断冷敷，每次不超过10分钟。冷敷能收缩血管减轻充血，但需避免冻伤皮肤。疼痛剧烈时可遵医嘱短期使用利多卡因凝胶等局部麻醉剂，但不可长期依赖。冷敷后保持创面干燥，防止潮湿环境滋生细菌。

反复发生口腔黏膜破损可能与维生素B族或维生素C缺乏有关。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜、猕猴桃等食物的摄入。复合维生素补充剂需在营养师指导下使用，避免过量补充。长期存在维生素吸收障碍者，需排查胃肠疾病等潜在病因。

嘴唇破损期间需观察创面变化，若超过两周未愈合、出现化脓或发热等症状，应及时就诊排查白塞病、扁平苔藓等疾病。日常避免咬唇、舔唇等不良习惯，冬季可使用无刺激润唇膏保湿。糖尿病患者需严格控制血糖，防止口腔黏膜修复能力下降。儿童患者家长应监督其饮食及口腔护理，防止继发感染。