面瘫患者热敷可选择热水袋、热毛巾或专用热敷贴，其中热毛巾因温度可控、安全性高更适合居家使用。面瘫可能与病毒感染、受凉、外伤等因素有关，急性期热敷有助于改善局部血液循环，但需避免烫伤。

热毛巾是面瘫热敷的常用工具，将洁净毛巾浸泡于40-45℃温水中拧干后敷于患侧面部，每次15-20分钟。热毛巾温度易调节且材质柔软，能贴合面部轮廓，适合贝尔面瘫早期患者。使用时需注意及时更换保持恒温，避免温度骤降导致血管痉挛。

热水袋储热时间较长，适合需要持续热敷的情况。选择橡胶材质热水袋装入60℃左右温水，外层包裹干毛巾后轻贴患处。需注意防止漏水烫伤，且硬质热水袋可能压迫面神经，不推荐用于亨特综合征伴耳周疱疹者。

一次性热敷贴通过化学反应产热，温度恒定在50℃左右约8小时。适合工作繁忙的患者使用，但部分产品可能引起皮肤过敏。选择医用级热敷贴时需确认不含刺激性成分，糖尿病或皮肤感觉异常者慎用。

将艾叶、红花等活血药材装入棉布袋蒸热后外敷，兼具热疗与药疗作用。适用于风寒型面瘫，但药材可能引发接触性皮炎，过敏体质者需先小范围试用。热奄包温度下降较快，需重复加热维持疗效。

医用远红外设备能穿透皮下组织产生热效应，促进神经水肿消退。需在康复科医师指导下调节功率与照射时间，避免灼伤皮肤。急性期每日1次，配合面部肌肉训练效果更佳。

面瘫热敷需在发病72小时后进行，每日3-4次为宜。热敷期间可配合轻柔面部按摩，从额头至下颌沿肌肉走向滑动按压。避免用力过猛或冷热交替刺激，若出现皮肤红肿、疼痛加剧需立即停止。恢复期应保证充足睡眠，减少手机使用，摄入富含维生素B族的瘦肉、鸡蛋等食物。若2周无改善或出现味觉丧失、耳痛等症状，应及时复查神经电生理检查。