前列腺增生伴钙化及小囊肿可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、定期监测、手术治疗等方式干预。前列腺增生伴钙化通常由年龄增长、激素失衡、慢性炎症、局部缺血、遗传因素等原因引起，小囊肿多与腺管阻塞或先天发育异常有关。

1、药物治疗：

α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛前列腺平滑肌缓解排尿困难，5α还原酶抑制剂如非那雄胺能缩小腺体体积。合并感染时需用左氧氟沙星等抗生素。钙化灶若无症状通常无需特殊用药，囊肿较小且无症状者也以观察为主。

2、物理治疗：

经尿道微波热疗可改善局部血液循环，减轻增生组织压迫。温水坐浴能缓解盆底肌肉痉挛，对合并前列腺炎者尤为适用。体外冲击波对部分钙化灶有溶解作用，但需评估适应症。

3、生活方式调整：

限制酒精及辛辣食物摄入避免刺激尿道，每日饮水控制在1500-2000毫升且分次饮用。避免久坐骑车压迫会阴部，建议每1-2小时起身活动。凯格尔运动可增强盆底肌群张力，改善排尿控制能力。

4、定期监测：

每6-12个月复查前列腺超声观察囊肿及钙化变化，监测国际前列腺症状评分IPSS。血清前列腺特异性抗原PSA检测需结合直肠指诊排除恶性病变。尿流率检查能客观评估排尿功能恶化程度。

5、手术治疗：

经尿道前列腺电切术适用于中重度排尿困难患者，钬激光剜除术对较大腺体更彻底。囊肿直径超过3厘米或引发反复感染需行穿刺引流，钙化灶导致顽固性疼痛时可考虑局部切除。

日常需保持规律作息避免熬夜加重内分泌紊乱，适度食用南瓜籽、西红柿等含锌及番茄红素食物。避免憋尿及过度劳累，寒冷季节注意会阴部保暖。出现急性尿潴留、血尿或肾功能异常需立即就医，合并糖尿病或高血压者需严格控制基础疾病。建议选择游泳、快走等非对抗性运动，骑行时间每次不超过30分钟。