小儿推拿怎么调理脾胃
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小儿推拿怎么调理脾胃
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小儿推拿可通过捏脊、摩腹、补脾经、揉足三里等方式调理脾胃功能。脾胃虚弱可能与饮食不当、先天不足、积食、肠道感染等因素有关。
1、捏脊：沿脊柱两侧由下向上提捏皮肤，帮助促进脾胃运化功能，适合食欲不振的儿童，家长需每日重复进行5-7遍。
2、摩腹：顺时针轻柔按摩腹部，有助于缓解积食腹胀，建议家长在餐后1小时进行，每次持续3-5分钟。
3、补脾经：拇指螺纹面沿小儿拇指桡侧缘向指根方向直推，能改善消化不良，家长需注意推拿力度以皮肤微红为度。
4、揉足三里：用拇指按揉膝盖外侧凹陷下方三寸处，可增强脾胃功能，每日两侧各揉按100次，家长需固定好儿童体位。
调理期间需配合清淡易消化饮食，避免生冷油腻食物，若持续出现腹泻、呕吐等症状应及时就医评估。
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