月经颜色发黑可能由激素波动、经血滞留、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、激素波动精神压力或过度节食导致雌激素分泌不足,经血氧化变暗。建议保持规律作息,适量补充豆制品等植物雌激素。
2、经血滞留久坐不动或宫颈狭窄使经血排出不畅,陈旧血液颜色加深。日常可进行温和运动促进盆腔血液循环。
3、子宫内膜异位症可能与经血逆流、免疫异常有关,常伴随痛经、性交痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片、戈舍瑞林注射液等药物。
4、子宫肌瘤肌壁间肌瘤可能影响宫腔收缩,导致经血积存变色,多伴有经量增多。临床常用米非司酮片、亮丙瑞林微球注射剂,必要时行肌瘤剔除术。
经期注意腹部保暖,避免剧烈运动,若持续3个月以上经血发黑或伴随严重腹痛,建议妇科就诊排查器质性疾病。