月经颜色发黑可能与经血排出不畅、宫寒、内分泌失调等因素有关。
经血排出不畅时,血液在宫腔内停留时间较长,血红蛋白氧化后颜色会变深,多伴随血块增多或经期延长。宫寒患者因局部血液循环不良,经血易淤积氧化,常见于长期贪凉、腹部受凉人群,可能伴有痛经、手脚冰凉。内分泌失调如黄体功能不足、多囊卵巢综合征等,会导致子宫内膜脱落异常,经血颜色可能偏暗,常合并月经周期紊乱或经量异常。
日常建议避免生冷饮食,用暖水袋热敷腹部促进血液循环,经期适当饮用红糖姜茶。若长期出现黑色经血或伴随严重痛经,需就医排查妇科疾病。