吉姆奈玛茶具有抑制糖分吸收、辅助控制血糖、促进消化、抗氧化等功效,适合糖尿病患者或需控制体重的人群适量饮用。
1、抑制糖分吸收吉姆奈玛茶中的活性成分可阻断肠道对碳水化合物的吸收,减少葡萄糖进入血液,有助于稳定餐后血糖水平。
2、辅助控糖该茶多酚能增强胰岛素敏感性,改善糖代谢异常,长期饮用可能对2型糖尿病管理产生积极影响。
3、促进消化含有的消化酶可帮助分解食物中的脂肪和蛋白质,缓解餐后腹胀不适,但胃肠敏感者需谨慎饮用。
4、抗氧化茶中黄酮类物质能清除自由基,减轻氧化应激损伤,对预防慢性炎症有一定潜在益处。
饮用时避免空腹,建议餐后30分钟饮用200毫升左右,长期服用降糖药物者需监测血糖变化并咨询医生。