手足口高烧可通过物理降温、药物治疗、饮食调理、观察病情、及时就医等方式缓解。手足口病高烧通常由病毒感染、炎症反应、免疫系统激活、脱水、继发感染等原因引起。

1、物理降温：使用温水擦拭身体，特别是额头、腋下、腹股沟等部位，帮助散热。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤。保持室内通风，调节室温至适宜范围，避免过热或过冷。适当减少衣物，避免过度包裹。

2、药物治疗：在医生指导下使用退烧药物，如对乙酰氨基酚口服溶液10-15mg/kg，每4-6小时一次或布洛芬混悬液5-10mg/kg，每6-8小时一次。避免自行使用抗生素，手足口病由病毒感染引起，抗生素无效。如有继发感染，需遵医嘱使用抗感染药物。

3、饮食调理：提供清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。鼓励多饮水，预防脱水，可适量饮用电解质溶液。避免过热或过冷的食物，以免刺激口腔黏膜。对于口腔溃疡严重的患儿，可使用吸管进食流质食物。

4、观察病情：密切监测体温变化，记录体温波动情况。观察患儿精神状态、食欲、睡眠等情况，及时发现异常。注意口腔、手、足等部位皮疹的变化，如出现水疱破溃、感染等，需及时处理。警惕并发症，如脑炎、心肌炎等，如有异常需立即就医。

5、及时就医：如体温持续超过39℃，退烧药物效果不佳，需及时就医。如患儿出现精神萎靡、嗜睡、呕吐、抽搐等症状，需立即就医。如口腔溃疡严重，影响进食，需就医处理。如皮疹出现化脓、感染等，需就医进行局部处理。

保持患儿饮食均衡，适当增加富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、番茄等，有助于增强免疫力。鼓励患儿适量运动，如散步、轻度游戏等，促进血液循环和新陈代谢。注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。保持皮肤清洁干燥，避免搔抓皮疹。定期复诊，监测病情变化，遵医嘱调整治疗方案。