高血压患者通常需要长期服药控制血压，但部分轻度患者可通过生活方式调整暂时减药。血压管理方式主要有规律用药、限盐减重、戒烟限酒、定期监测、综合评估等。

原发性高血压患者多数需终身服用降压药物维持血压稳定。常用降压药包括钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利片、利尿剂如氢氯噻嗪片等。擅自停药可能导致血压反弹，增加心脑血管事件风险。患者应遵医嘱定期复诊，根据血压波动情况调整用药方案。

每日食盐摄入量控制在5克以下，体重指数维持在24以下，可使部分轻度高血压患者减少药物剂量。低盐饮食需避免腌制食品和加工食品，增加新鲜蔬菜水果摄入。减重应通过有氧运动和饮食控制相结合，每周减重不宜超过1公斤。

烟草中的尼古丁会损伤血管内皮，酒精摄入过量会升高血压。完全戒烟可使收缩压下降5-10毫米汞柱，男性每日饮酒量应低于25克酒精当量。这些生活方式改善后，部分患者可在医生指导下逐步减少降压药用量。

家庭血压监测应早晚各测量一次，每次测量2-3遍取平均值。记录血压数据有助于医生判断治疗效果。若连续3个月血压稳定在正常范围，经动态血压监测确认后，医生可能考虑减少药物种类或剂量。

继发性高血压患者治疗原发病后可能停用降压药。妊娠期高血压分娩后血压多可恢复正常。老年患者需评估多重用药风险，部分低危患者可采用阶梯式减药方案。所有减药行为都应在心血管专科医生指导下进行。

高血压患者除规范用药外，需保持每日30分钟中等强度运动如快走、游泳，饮食遵循低脂低盐原则，多摄入全谷物和优质蛋白。保证7-8小时睡眠，避免情绪激动。每年进行心、脑、肾、眼底等靶器官检查，及时发现并发症。血压控制良好的患者可每3-6个月复诊评估治疗方案，切忌自行调整药物。