饿得手抖可能与低血糖、甲状腺功能亢进、胃肠功能紊乱等因素有关。
低血糖是饿得手抖的常见原因,由于血糖水平下降,交感神经兴奋,可能出现手抖、心慌、出汗等症状。甲状腺功能亢进患者代谢率增高,容易产生手抖、易饿、体重下降等表现。胃肠功能紊乱可能导致营养吸收不良,引发饥饿感并伴随手抖现象。
日常应注意规律进餐,选择富含优质蛋白和复合碳水化合物的食物,避免长时间空腹。若频繁出现饿得手抖的情况,建议及时就医检查血糖和甲状腺功能。