耳朵根部肿胀可能由淋巴结炎、皮脂腺囊肿、外伤、过敏反应、腮腺炎等原因引起，可通过局部热敷、药物治疗、手术引流等方式缓解。

耳周淋巴结受细菌或病毒感染时会出现红肿热痛，常见于上呼吸道感染后。触摸可发现黄豆大小硬结，可能伴随发热。轻度感染可通过头孢克洛等抗生素控制，化脓性感染需切开引流。日常应避免挤压肿胀部位，保持耳部清洁干燥。

耳后皮脂腺堵塞形成囊性肿块，初期为无痛性硬结，继发感染后迅速增大伴疼痛。较小囊肿可外用莫匹罗星软膏，较大囊肿需手术完整切除囊壁。反复发作患者应注意清淡饮食，避免高油脂食物刺激皮脂分泌。

耳部撞击或抓伤后局部组织水肿，可能出现皮下淤血。急性期可用冰袋冷敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进吸收。若伴随皮肤破损需用碘伏消毒，必要时服用阿莫西林预防感染。避免睡觉时压迫患侧耳朵。

接触染发剂、金属耳饰等致敏物后出现局限性水肿，常伴瘙痒感。需立即去除过敏原，口服氯雷他定等抗组胺药物，严重者可短期外用氢化可的松乳膏。易过敏人群应避免频繁更换护肤品，新饰品佩戴前需做贴肤测试。

流行性腮腺炎病毒引起耳垂下方弥漫性肿胀，可能伴随张口疼痛和低热。确诊后需隔离休息，使用利巴韦林等抗病毒药物，睾丸炎等并发症需及时干预。接种麻腮风疫苗可有效预防，发病期间应多饮酸性果汁促进唾液分泌。

建议保持耳部清洁，避免抓挠或挤压肿胀部位。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。肿胀持续超过3天不缓解，或伴随发热、剧烈疼痛、听力下降等症状时，应及时到耳鼻喉科就诊。夜间睡眠时可抬高床头减轻局部充血，使用无菌纱布覆盖破损皮肤防止继发感染。