脑壳里面疼可能与偏头痛、紧张性头痛、颅内压增高等因素有关。
偏头痛通常表现为单侧搏动性疼痛,可能伴随恶心、畏光等症状,与遗传、内分泌变化或血管异常收缩扩张有关。紧张性头痛多由精神压力、肌肉紧张引发,表现为双侧压迫感或紧箍感,持续时间较长。颅内压增高引起的头痛多为持续性胀痛,可能伴随呕吐、视物模糊,常见于脑出血、脑肿瘤或脑膜炎等疾病。
日常应注意保持规律作息,避免过度劳累和精神紧张,头痛发作时可尝试在安静环境中休息。若疼痛反复出现或伴随其他神经系统症状,建议及时就医明确病因。