脑壳痛可能与紧张性头痛、偏头痛、高血压等因素有关。
紧张性头痛通常由长期精神紧张、睡眠不足或姿势不良引起,表现为头部紧箍感或钝痛。偏头痛多与遗传、内分泌变化相关,发作时伴随搏动性疼痛、畏光或恶心。高血压导致的头痛常见于后枕部,与血压波动直接相关,可能伴有头晕或视物模糊。
日常可通过规律作息、适度运动缓解紧张性头痛。偏头痛发作时可选择安静环境休息,冷敷前额。高血压患者需遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物,定期监测血压。若头痛持续加重或伴随呕吐、意识障碍,应立即就医排查脑血管病变。