轻微压缩性骨折半个月可通过制动休息、药物镇痛、物理治疗、康复训练、定期复查等方式治疗。通常由外伤、骨质疏松、长期负重、姿势不当、骨骼退变等原因引起。

1、制动休息：

骨折初期需严格卧床休息，避免患处负重活动。胸腰椎压缩性骨折建议使用硬板床，保持脊柱中立位。四肢骨折可通过支具或石膏固定，减少骨骼移位风险。制动时间通常为4-6周，具体需根据影像学复查结果调整。

2、药物镇痛：

急性期疼痛可选择非甾体抗炎药如塞来昔布、洛索洛芬钠等缓解炎症反应。伴有骨质疏松者可配合阿仑膦酸钠、骨化三醇等抗骨质疏松药物。中成药如伤科接骨片、云南白药胶囊等具有活血化瘀功效。所有药物需在医生指导下使用。

3、物理治疗：

伤后2周可开始局部热敷或红外线照射促进血液循环。超短波治疗能减轻软组织肿胀，脉冲电磁场可刺激骨痂形成。康复中期采用超声波治疗预防软组织粘连，配合低频电刺激维持肌肉张力。

4、康复训练：

卧床期间需进行踝泵运动、股四头肌等长收缩等预防深静脉血栓。3周后逐步开展腰背肌功能锻炼，如五点支撑法、飞燕式训练。四肢骨折拆除固定后需进行关节活动度训练，配合水中步行等低冲击运动。

5、定期复查：

伤后2周需拍摄X线片观察骨折对位情况，4周复查CT评估骨痂生长状态。若出现持续疼痛、肢体麻木或大小便功能障碍需立即就诊。骨质疏松患者建议每年进行骨密度检测。

康复期间需保证每日1000mg钙质摄入，多食用乳制品、豆制品及深绿色蔬菜。适量补充维生素D促进钙吸收，建议每日晒太阳20-30分钟。避免吸烟饮酒及碳酸饮料，防止钙质流失。3个月内禁止提重物及剧烈运动，逐步恢复活动时应佩戴护具。睡眠时保持骨折部位处于功能位，可使用记忆棉垫分散压力。心理上需保持积极心态，骨折愈合期通常需要8-12周，过度焦虑可能影响康复进程。