耳朵鼓膜内陷可通过鼓膜按摩、咽鼓管吹张术、药物治疗、鼓膜穿刺术、鼓室成形术等方式治疗。鼓膜内陷通常由咽鼓管功能障碍、中耳炎、鼻咽部肿瘤、气压损伤、先天性发育异常等原因引起。

鼓膜按摩是一种非侵入性物理治疗方法，通过轻柔按压耳屏或使用专用器械对鼓膜施加交替压力，帮助改善鼓膜血液循环和活动度。该方法适用于轻中度鼓膜内陷患者，尤其适合因咽鼓管暂时性阻塞导致的情况。操作时需注意力度适中，避免用力过猛造成二次损伤。

咽鼓管吹张术通过导管向鼻腔注入空气，利用气压差促使咽鼓管开放。这种方法能有效缓解因上呼吸道感染或过敏导致的咽鼓管水肿，适合反复发作的鼓膜内陷患者。治疗前需评估鼻腔通畅度，急性鼻窦炎发作期禁用此方法。

药物治疗主要针对感染性或过敏性病因，常用药物包括桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出，糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻鼻黏膜水肿，阿莫西林克拉维酸钾治疗细菌性中耳炎。用药需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量或疗程。

鼓膜穿刺术用于中耳积液严重的情况，通过穿刺引流积液并置入通气管。该手术能迅速改善听力下降和耳闷症状，适合保守治疗无效的顽固性鼓膜内陷。术后需保持耳道干燥，定期复查评估通气管状态。

鼓室成形术适用于解剖结构异常导致的慢性鼓膜内陷，通过修复听骨链或重建鼓室结构恢复功能。该手术需要耳显微外科技术支持，术前需完善颞骨CT等影像学检查评估病变范围。

鼓膜内陷患者日常应避免用力擤鼻、潜水等增加中耳压力的行为，保持鼻腔通畅可适当使用生理盐水冲洗。乘坐飞机时可做吞咽动作或咀嚼口香糖帮助咽鼓管开放，合并过敏性鼻炎者需远离过敏原。若出现持续耳鸣、听力骤降等症状应及时复诊，长期未愈的鼓膜内陷可能导致粘连性中耳炎等并发症。