慢性浅表性胃炎患者可能出现胃痛症状。胃痛的发生与胃黏膜炎症程度、个体敏感性、饮食刺激、幽门螺杆菌感染以及精神因素密切相关。

1、炎症刺激：

胃黏膜存在炎症时，胃酸分泌异常及黏膜防御功能下降，可能引发隐痛或灼痛。轻度炎症可通过质子泵抑制剂如奥美拉唑、黏膜保护剂如铝碳酸镁缓解症状。

2、饮食诱因：

摄入辛辣食物、酒精或咖啡因等刺激性物质会直接损伤胃黏膜。建议选择小米粥、南瓜等易消化食物，避免空腹食用酸性水果。

3、幽门螺杆菌感染：

该细菌感染会持续破坏胃黏膜屏障，导致上腹持续性疼痛。需进行碳13呼气试验确诊，采用含铋剂四联疗法根除治疗。

4、神经敏感性：

部分患者内脏高敏感性会放大痛觉感知，表现为进食后胀痛。可尝试热敷上腹部，必要时使用调节胃肠动力药物如莫沙必利。

5、情绪影响：

焦虑抑郁状态会通过脑肠轴加重胃部不适感。保持规律作息，练习腹式呼吸有助于缓解功能性胃痛症状。

慢性浅表性胃炎患者应建立饮食记录，避免个人敏感食物，每日分5-6次少量进食。可适量食用猴头菇、山药等具有黏膜修复作用的食材，餐后30分钟进行散步等低强度运动促进胃排空。注意观察疼痛性质变化，若出现夜间痛醒、体重下降或黑便等报警症状需及时胃镜检查。冬季注意胃部保暖，避免穿束腰过紧的衣物增加腹压。