5岁儿童咳嗽怎么办

5岁儿童咳嗽可通过保持室内湿度、适量饮用温水、调整饮食结构、使用加湿器、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、冷空气刺激、胃食管反流、异物吸入等原因引起。

干燥空气可能刺激儿童呼吸道黏膜，加重咳嗽症状。使用湿度计监测室内湿度，维持在50％-60％较为适宜。避免长时间开空调或暖气导致空气干燥，可在房间放置一盆清水或湿毛巾增加湿度。家长需注意定期开窗通风，但避免冷风直接吹向儿童。

温水能帮助稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉部不适感。建议少量多次饮用35-40℃的温开水，每日总量不超过800毫升。可适当添加少量蜂蜜，但1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜。避免饮用冰镇饮料或刺激性饮品，防止加重咳嗽反射。

选择清淡易消化的食物如粥类、蒸蛋、软面条等，避免油炸、辛辣或过甜食物刺激咽喉。适当增加富含维生素C的水果如苹果、梨，可蒸煮后食用减少冷刺激。咳嗽期间减少奶制品摄入量，因牛奶可能增加痰液粘稠度。家长需观察儿童进食后咳嗽是否加重。

超声波加湿器能产生细密水雾，有效改善局部空气湿度。使用前需彻底清洁水箱，每日更换蒸馏水或凉白开，防止细菌滋生。加湿器与儿童保持安全距离，避免直接对着面部喷雾。夜间使用时建议定时2-3小时，防止湿度过高引发不适。家长需定期更换滤芯并消毒设备。

细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽可能需要氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠咀嚼片。痰液粘稠时可选用氨溴索口服溶液，干咳严重时慎用右美沙芬愈创甘油醚糖浆。所有药物必须严格按说明书剂量使用，家长不可自行调整用药方案。

咳嗽期间应保证儿童充足休息，避免剧烈运动或情绪激动。夜间可适当垫高枕头减少平卧时咳嗽。密切观察是否出现发热、呼吸急促、口唇发绀等伴随症状，这些情况需立即就医。保持居住环境清洁，定期清洗床单被褥，减少尘螨等过敏原接触。若咳嗽持续超过1周无改善或加重，应及时到儿科或呼吸内科就诊评估。