三岁宝宝一直咳嗽怎么办

三岁宝宝一直咳嗽可通过保持室内湿度、调整饮食结构、拍背排痰、遵医嘱雾化治疗、口服止咳药物等方式缓解。咳嗽通常由环境干燥、过敏刺激、上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等原因引起。

使用加湿器将室内湿度维持在50％-60％，避免干燥空气刺激呼吸道黏膜。冬季取暖时可在暖气片放置湿毛巾，定期开窗通风但避免冷风直吹。若宝宝对尘螨过敏，需每周清洗床单并使用防螨材质寝具。

给予温热的梨汁、苹果汁或罗汉果水，每日液体摄入量不少于800毫升。避免食用糖果、油炸食品等易刺激咽喉的食物。可适量食用润肺的银耳羹或百合粥，但需确认无食物过敏史。

家长将手掌空心呈杯状，从宝宝背部由下向上轻叩，每次持续3-5分钟，每日进行2-3次。最佳时机为餐前1小时或餐后2小时，拍背时让宝宝保持坐位或侧卧位，有助于松动气道分泌物。

对于痰液黏稠的情况，医生可能开具吸入用布地奈德混悬液联合生理盐水雾化。雾化前清洁宝宝面部，使用儿童专用面罩，治疗后需漱口并清洗面部。家长需观察是否出现声音嘶哑等不良反应。

细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒或头孢克洛干混悬剂。干咳明显但无痰时，可能使用右美沙芬口服溶液。过敏因素导致的咳嗽需配合氯雷他定糖浆。所有药物均须按体重精确计算剂量。

家长应每日记录咳嗽频率、痰液性状及伴随症状。夜间咳嗽加重时可抬高床头30度。若出现呼吸急促、口唇发绀、持续发热超过3天或咳嗽超过2周未缓解，须立即就诊。避免接触二手烟、香水等刺激性气味，流感季节减少前往人群密集场所。定期接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗有助于预防呼吸道感染。