口腔溃疡肿了可通过局部用药、饮食调整、保持口腔卫生等方式缓解。
口腔溃疡肿胀可能与口腔黏膜损伤、维生素缺乏、免疫力下降等因素有关。局部用药可选择复方氯己定含漱液、口腔溃疡散、西地碘含片等,有助于消炎止痛促进愈合。饮食上避免辛辣刺激食物,适量补充维生素B族和维生素C,选择软质易消化食物如粥类、蒸蛋等。每日用温盐水漱口3-4次,使用软毛牙刷减少刺激,避免用力触碰溃疡面。肿胀明显时可配合冷敷减轻不适,每次冷敷5-10分钟。
日常注意规律作息避免熬夜,保持心情愉悦有助于溃疡恢复,若溃疡持续超过两周不愈或反复发作应及时就医检查。