子宫瘢痕憩室是剖宫产后子宫切口愈合不良形成的凹陷性缺陷，可能引起月经异常、慢性盆腔痛等症状，严重时可能导致不孕或再次妊娠风险增加。

1、剖宫产史：剖宫产术后子宫切口愈合不良是主要病因。剖宫产手术过程中，子宫肌层被切开并缝合，若缝合技术不佳或术后感染，可能导致切口愈合不良，形成憩室。建议术后定期复查，注意个人卫生，避免感染。

2、月经异常：子宫瘢痕憩室可能导致月经周期延长、经量增多或经期不规则。憩室内积存的血液无法顺利排出，导致月经异常。通过超声检查可明确诊断，轻度症状可通过药物治疗，如口服避孕药调节月经周期。

3、慢性盆腔痛：憩室内的炎症或积血可能引发慢性盆腔疼痛。疼痛多为隐痛或钝痛，严重时影响日常生活。治疗上可选用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，必要时进行手术修复。

4、不孕风险：子宫瘢痕憩室可能影响受精卵着床，增加不孕风险。憩室改变了子宫腔的正常结构，可能导致胚胎着床困难。对于有生育需求的患者，建议通过宫腔镜手术修复憩室，改善子宫环境。

5、妊娠并发症：再次妊娠时，子宫瘢痕憩室可能增加子宫破裂、胎盘植入等风险。憩室部位的子宫壁较薄，妊娠期间承受压力较大，容易发生破裂。建议孕前进行详细评估，必要时进行手术修复。

日常护理中，患者应注意保持外阴清洁，避免感染；饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果，促进组织修复；适当进行有氧运动，如散步、瑜伽，增强体质，但避免剧烈运动。若症状加重或出现异常，应及时就医。