阴道炎可通过保持会阴清洁、避免滥用抗生素、增强免疫力等方式预防。
保持会阴清洁是预防阴道炎的基础措施,建议每日用温水清洗外阴,避免使用碱性洗液或频繁冲洗阴道,以免破坏正常菌群平衡。选择棉质透气内裤并每日更换,经期及时更换卫生巾。避免滥用抗生素,长期或不当使用广谱抗生素可能导致阴道内乳酸杆菌减少,增加真菌感染风险。增强免疫力有助于维持阴道微环境稳定,规律作息、均衡饮食、适度运动均可提升抵抗力。糖尿病患者需严格控制血糖,高血糖环境易诱发念珠菌性阴道炎。性生活前后注意清洁,避免多个性伴侣或无保护性行为。
日常可适当摄入含益生菌的酸奶,避免穿紧身化纤内裤,减少使用护垫的频率。