女性阴道炎可通过保持会阴清洁、避免滥用抗生素、增强免疫力等方式预防。
阴道炎的发生与多种因素有关,日常预防需从生活习惯入手。保持会阴清洁是基础措施,建议每日用温水清洗外阴,避免使用碱性洗液或过度冲洗阴道。穿着透气棉质内裤并及时更换,避免长时间穿着紧身裤或潮湿衣物。避免滥用抗生素可维持阴道菌群平衡,减少霉菌性阴道炎的发生概率。增强免疫力有助于抵抗病原体感染,可通过规律作息、均衡饮食和适度运动实现。性生活中使用安全套能降低病原体传播风险,事后及时排尿并清洁外阴。糖尿病患者需严格控制血糖,高血糖环境易诱发念珠菌感染。
日常应避免频繁使用护垫,月经期间勤换卫生巾,饮食上减少高糖食物摄入。