类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和僵硬，严重时可能导致关节畸形和功能丧失。常见症状包括晨僵、对称性关节受累、疲劳和全身不适。治疗方式包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。
1、晨僵
晨僵是类风湿性关节炎的典型症状之一，患者早晨起床时关节僵硬，持续时间通常超过30分钟。这是由于夜间关节活动减少，炎症介质在关节内积聚所致。缓解晨僵的方法包括早晨进行适度的关节活动，如轻柔的伸展运动，以及使用热敷促进血液循环。
2、对称性关节受累
类风湿性关节炎通常对称性地影响双侧关节，如双手、双膝或双腕。这种对称性受累是疾病的重要特征之一。治疗上，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、萘普生缓解疼痛和炎症，或使用抗风湿药物（DMARDs）如甲氨蝶呤、来氟米特控制病情进展。
3、疲劳和全身不适
类风湿性关节炎患者常感到疲劳和全身不适，这与免疫系统的持续激活和炎症反应有关。改善疲劳的方法包括保证充足的睡眠、均衡饮食和适度运动。饮食上可以增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽，有助于减轻炎症。
4、关节畸形和功能丧失
随着病情发展，类风湿性关节炎可能导致关节畸形和功能丧失。早期干预是关键，物理治疗如关节活动度训练、肌力训练可以帮助维持关节功能。对于严重病例，可能需要手术治疗，如关节置换术、滑膜切除术或关节融合术。
类风湿性关节炎的症状多样，早期诊断和治疗至关重要。通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整，可以有效控制病情，改善生活质量。如果出现关节疼痛、肿胀或晨僵等症状，建议尽早就医，进行专业评估和治疗。