清除血栓可通过抗凝药物、溶栓药物、手术取栓、机械取栓、生活方式调整等方式治疗。血栓通常由血流缓慢、血管损伤、血液高凝状态、遗传因素、慢性疾病等原因引起。

1、抗凝药物：抗凝药物如华法林、肝素、利伐沙班等，通过抑制凝血因子的活性，防止血栓进一步形成。华法林通常口服2.5-5mg/天，肝素需皮下注射，利伐沙班口服10mg/天。这类药物需在医生指导下使用，定期监测凝血功能。

2、溶栓药物：溶栓药物如阿替普酶、尿激酶、链激酶等，通过激活纤溶系统，溶解已形成的血栓。阿替普酶静脉注射剂量为0.9mg/kg，尿激酶剂量为4400IU/kg。溶栓治疗需在发病早期进行，适用于急性血栓栓塞。

3、手术取栓：手术取栓包括导管取栓和开放手术取栓。导管取栓通过血管内导管将血栓抽出，适用于下肢深静脉血栓。开放手术取栓需切开血管直接取出血栓，适用于大动脉血栓。手术取栓需在专业医疗机构进行。

4、机械取栓：机械取栓通过机械装置如血栓抽吸导管、血栓旋切器等，将血栓破碎或吸出。机械取栓适用于急性脑梗死、肺栓塞等紧急情况。该方法需在影像引导下进行，操作复杂，需由经验丰富的医生实施。

5、生活方式调整：生活方式调整包括戒烟、控制体重、适量运动、饮食调节等。戒烟可改善血管内皮功能，控制体重可降低血液黏稠度。适量运动如快走、游泳等，可促进血液循环。饮食上应减少高脂肪、高盐食物，增加富含纤维的蔬菜水果。

清除血栓需结合药物治疗、手术治疗和生活方式调整，具体方案应根据患者病情和医生建议制定。日常饮食中可多摄入富含Omega-3脂肪酸的鱼类如三文鱼、沙丁鱼，有助于降低血液黏稠度。运动方面建议每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑自行车等，有助于促进血液循环。护理上应定期监测血压、血糖、血脂，避免长时间久坐或久站，预防血栓形成。