宝宝一天排便三次可能是正常生理现象，也可能与喂养不当、乳糖不耐受、肠道感染、食物过敏等因素有关。婴儿消化系统发育不完善，排便频率存在个体差异，母乳喂养儿通常排便次数较多。若排便性状异常或伴随哭闹、发热等症状，需警惕病理性原因。

母乳喂养的新生儿每日排便可达5-8次，6个月后逐渐减少至1-3次。母乳中含低聚糖具有轻泻作用，且婴儿肠道蠕动快，可能出现排便次数增多但性状正常的情况。家长应注意观察粪便是否为金黄色糊状，无黏液血丝，宝宝进食睡眠正常则无须特殊处理。

过度喂养或奶粉冲调过浓会增加肠道负担。突然转换奶粉品牌可能引发短暂消化不良，表现为排便次数增多伴奶瓣。建议家长采用按需喂养方式，奶粉按标准比例调配，转换奶粉时需循序渐进，可配合腹部按摩促进肠蠕动。

原发性或继发性乳糖酶缺乏会导致未消化乳糖在肠道发酵，产生酸臭泡沫便并增加排便频率。家长可记录宝宝饮奶后是否出现腹胀、哭闹，必要时检测粪便还原糖。轻度不耐受可尝试乳糖酶补充剂，严重者需更换无乳糖配方奶粉。

轮状病毒或细菌性肠炎可引起腹泻，每日排便超过5次且呈水样便，可能伴随发热、呕吐。家长需注意预防脱水，口服补液盐补充电解质。感染期间暂停辅食，母乳喂养可继续。若出现血便、持续高热或尿量减少，应立即就医。

牛奶蛋白过敏常见于配方奶喂养儿，表现为排便次数增加伴黏液便、湿疹。母亲饮食中的过敏原也可能通过母乳传递。家长需排查过敏食物，严重过敏需在医生指导下使用深度水解奶粉，必要时配合氯雷他定等抗组胺药物缓解症状。

家长应每日记录宝宝排便时间、性状及伴随症状。保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。母乳喂养母亲需注意饮食均衡，避免辛辣刺激食物。添加辅食后出现排便异常需暂停新食材。若排便持续超过5次/日、出现血便或体重增长缓慢，应及时至儿科消化专科就诊，完善粪便常规、过敏原检测等检查。