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早泄可以遵医嘱使用金锁固精丸、五子衍宗丸、锁阳固精丸等中成药治疗，也可通过饮食调理改善。
早泄可能与肾气不足、心脾两虚、肝郁气滞等因素有关。金锁固精丸由沙苑子、芡实、莲须等组成，适用于肾虚不固型早泄，表现为遗精滑泄、腰膝酸软。五子衍宗丸含枸杞子、菟丝子等，能补肾益精，改善肾精亏虚导致的射精控制力下降。锁阳固精丸具有温肾固精作用，适合肾阳不足伴畏寒肢冷者。饮食可适量食用山药、核桃、牡蛎等食物，山药含薯蓣皂苷能补脾益肾，核桃富含锌元素有助于维持性腺功能，牡蛎中的氨基酸可调节神经传导。
日常需保持规律作息，避免过度疲劳，配合盆底肌训练增强控制力。
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